▼２日目のレポートはこちら [スポンサーリンク] 目次 禁煙３日目 今日は朝は平気だったんです。意外と乗り切れる！ 吸いたくなったら、ガムを噛めー！ こんな感じでいけたんですが、時間が経つとどんどん吸いたくなる。 吸いた … 続きを読む 禁酒（No晩酌）と禁煙を同時にやってみた（3日目）